C'est bien connu, dans le fonctionnement du désir il y a toujours trois personnes : Vous, la personne sur laquelle se pose votre désir et celle qui vous pousse à désirer la seconde personne.
Il en est de même concernant votre bien être. Vous voulez guérir et sortir de relations qui vous empoisonnent mais qui en même temps vous sont nécessaires.
Je ne veux plus du genre de vie que j'ai. je ne veux pas être furieux et effrayé. je veux entretenir des relations agréables avec les autres et mettre fin aux relations qui me rabaissent.Pourtant chaque fois que je suis sur le point de prendre une décision positive pour moi et qui pourrait avoir des conséquences agréables, je fais marche arrière. C'est comme si j'avais peur de renoncer à quelque chose de familier, voir de rassurant, une vie à laquelle j'ai été destiné. L'obeissance aux règles et croyances implicites qui nous ont été transmises est la solution de facilité. Les reconnaitre c'est déjà se donner les moyens de lutter.
mardi 25 septembre 2007
vendredi 14 septembre 2007
Un pervers narcissique peut en cacher un autre
Se libérer de l'emprise de pervers narcissiques présents aujourd'hui dans notre vie ne peut se faire sans un retour sur notre passé, notre enfance, nos parents et les croyances qui nous ont été transmises. Examiner le terreau dans lequel nous avons grandis, aide à comprendre cette plante frêle necessitant un tuteur ( ou un élagage drastique) qui ne s'est pas encore épanouie et qui avec un peu de soin pourrait enfin arriver à maturité.
Parent critique, dominateur, trop protecteur, manipulateur, démissionaire, violent ou dépendant laisse une empreinte chez l'enfant qui est au coeur de sa construction, particulièrement au niveau de son estime de soi et qui le poursuivra toute sa vie à moins d'une 'rééducation' qui peut prendre la forme d'un travail sur soi.
Souvent une relation traumatisante viendra réactiver nos failles, notre vulnérabilité mais peut aussi nous amener à une prise de conscience et à entreprendre une thérapie ( les thérapies cognitives et comportementalistes peuvent nous aider à modifier nos croyances néfastes à notre bien être et à notre épanouissement).
Pour se libérer de l'emprise nocive du parent toxique ou éviter le cycle de la répétition sans fin, il faut déjà avoir un regard plus objectif sur ses parents pour devenir plus libre et autonome, indifférent à leur regard critique et à leur jugement.
Savoir ce qu'est l'amour et ce qu'il n'est pas vous aidera à ne pas allez à la rencontre de pervers narcissiques :
Un comportement affectueux ne vous écrase pas, ne vous déséquilibre pas, ne vous obsède pas, n'engendre pas de haine de soi, de peur ou de malaise en vous. L'amour au contraire alimente votre bien être et équilibre émotionnel. Il doit vous donner l'impression d'être accepté et respecté pour ce que vous êtes. le véritable amour non perverti, provoque des sentiments de plaisir sans souffrance, de sécurité, de stabilité et de paix intérieure.
Une fois que l'on comprend ce qu'est l'amour, on peut être amené à constater que nos parents ne savaient pas ou ne pouvaient pas nous aimer. Le fait de définir clairement les limites de nos parents, de les accepter avec ce qu'elles vous ont coûtées, vous ouvre la porte qui vous permettra d'aimer et de vous laisser aimer comme vous le mériter et vous donnera une nouvelle confiance en vous.
Parent critique, dominateur, trop protecteur, manipulateur, démissionaire, violent ou dépendant laisse une empreinte chez l'enfant qui est au coeur de sa construction, particulièrement au niveau de son estime de soi et qui le poursuivra toute sa vie à moins d'une 'rééducation' qui peut prendre la forme d'un travail sur soi.
Souvent une relation traumatisante viendra réactiver nos failles, notre vulnérabilité mais peut aussi nous amener à une prise de conscience et à entreprendre une thérapie ( les thérapies cognitives et comportementalistes peuvent nous aider à modifier nos croyances néfastes à notre bien être et à notre épanouissement).
Pour se libérer de l'emprise nocive du parent toxique ou éviter le cycle de la répétition sans fin, il faut déjà avoir un regard plus objectif sur ses parents pour devenir plus libre et autonome, indifférent à leur regard critique et à leur jugement.
Savoir ce qu'est l'amour et ce qu'il n'est pas vous aidera à ne pas allez à la rencontre de pervers narcissiques :
Un comportement affectueux ne vous écrase pas, ne vous déséquilibre pas, ne vous obsède pas, n'engendre pas de haine de soi, de peur ou de malaise en vous. L'amour au contraire alimente votre bien être et équilibre émotionnel. Il doit vous donner l'impression d'être accepté et respecté pour ce que vous êtes. le véritable amour non perverti, provoque des sentiments de plaisir sans souffrance, de sécurité, de stabilité et de paix intérieure.
Une fois que l'on comprend ce qu'est l'amour, on peut être amené à constater que nos parents ne savaient pas ou ne pouvaient pas nous aimer. Le fait de définir clairement les limites de nos parents, de les accepter avec ce qu'elles vous ont coûtées, vous ouvre la porte qui vous permettra d'aimer et de vous laisser aimer comme vous le mériter et vous donnera une nouvelle confiance en vous.
lundi 10 septembre 2007
Un parasite
Nous avons tous recours à des hypothèses, des suppositions voir des convictions lorsqu'il s'agit d'interpréter les faits et gestes ou les dires des personnes qui nous entourent y compris lorsque nous sommes confrontés à des pervers narcissiques. Par exemple si l'un d'entre eux pique une colère, on va logiquement présumer qu'il ou elle s'est senti offensé ou menacé, qu'on a été maladroit ou blessant etc... Grave erreur!
Nous partons de présupposés ou principes qui s'appliquent aux terriens et pas à ceux de la planète Narcissia. Si le conflit peut leur procurer ce qu'ils recherchent, ils n'hésiteront pas à se montrer agressifs si c'est pour faire céder l'autre par exemple. A chaque fois que vous ne suivez pas leur scénario, ils se mettent sur le mode odieux pour vous faire changer et plier.Cela marche, car pour éviter une crise ou d'être la risée en publique, vous êtes prêt à tout pour faire taire cet enfant qui vous fait un gros caprice. Ils peuvent donner l'impression d'être en colère, prêt à exploser, mais rappelez vous que ce n'est qu'un masque de plus ! Ils agissent tout le temps en ayant à l'esprit uniquement l'effet produit sur l'autre, pour mieux vous controler et vous faire aller dans la direction qu'ils ont choisi et jamais pour exprimer leurs émotions ou sentiments, comme chez les terriens. Ils ne savent pas ce que c'est que de s'exprimer et se dire. Quand vous pensez qu'ils vous parlent en s'adressant à vous; ils ne font que mimer des émotions devant un mirroir ( vous) qui leur renvoit un semblant d'existence. De réalité. Leur discours est purement utilitaire. Manipulatoire. Ils utilliseront un froncement de sourcil, comme un sourire, un coup de poing ou un baiser. Comme un robot qui a juste appris à associer comportement et situation.
Alors NE LE PRENEZ PAS DE MANIERE PERSONNELLE !
Le masque qu'il porte à un moment T n'est pas plus significatif de ses sentiments, que ne l'est le masque que vous portez à une soirée costumée.
Un autre exemple de présupposé qui est faux concernant le pervers narcissique: vous lui lancez un ultimatum ou simplement votre comportement envers lui indique que vous êtes sur le point de le quitter. Il essaye de se racheter, devient tout gentil, vous surprend en vous faisant des petits cadeaux ou vous tient de belles promesses. Vous vous dites alors qu'il n'est pas si indifférent, que manifestement il tient à vous. PAS DU TOUT ! rappelez vous, il vient de NARCISSIA et donc son changement de comportement indique qu'il ne veut pas être délogé comme tout parisite qui vous suce le sang, il s'accroche! Pourquoi ? Il lui faut retrouver au plus vite une autre victime sans quoi il ne peut pas vivre.
Nous partons de présupposés ou principes qui s'appliquent aux terriens et pas à ceux de la planète Narcissia. Si le conflit peut leur procurer ce qu'ils recherchent, ils n'hésiteront pas à se montrer agressifs si c'est pour faire céder l'autre par exemple. A chaque fois que vous ne suivez pas leur scénario, ils se mettent sur le mode odieux pour vous faire changer et plier.Cela marche, car pour éviter une crise ou d'être la risée en publique, vous êtes prêt à tout pour faire taire cet enfant qui vous fait un gros caprice. Ils peuvent donner l'impression d'être en colère, prêt à exploser, mais rappelez vous que ce n'est qu'un masque de plus ! Ils agissent tout le temps en ayant à l'esprit uniquement l'effet produit sur l'autre, pour mieux vous controler et vous faire aller dans la direction qu'ils ont choisi et jamais pour exprimer leurs émotions ou sentiments, comme chez les terriens. Ils ne savent pas ce que c'est que de s'exprimer et se dire. Quand vous pensez qu'ils vous parlent en s'adressant à vous; ils ne font que mimer des émotions devant un mirroir ( vous) qui leur renvoit un semblant d'existence. De réalité. Leur discours est purement utilitaire. Manipulatoire. Ils utilliseront un froncement de sourcil, comme un sourire, un coup de poing ou un baiser. Comme un robot qui a juste appris à associer comportement et situation.
Alors NE LE PRENEZ PAS DE MANIERE PERSONNELLE !
Le masque qu'il porte à un moment T n'est pas plus significatif de ses sentiments, que ne l'est le masque que vous portez à une soirée costumée.
Un autre exemple de présupposé qui est faux concernant le pervers narcissique: vous lui lancez un ultimatum ou simplement votre comportement envers lui indique que vous êtes sur le point de le quitter. Il essaye de se racheter, devient tout gentil, vous surprend en vous faisant des petits cadeaux ou vous tient de belles promesses. Vous vous dites alors qu'il n'est pas si indifférent, que manifestement il tient à vous. PAS DU TOUT ! rappelez vous, il vient de NARCISSIA et donc son changement de comportement indique qu'il ne veut pas être délogé comme tout parisite qui vous suce le sang, il s'accroche! Pourquoi ? Il lui faut retrouver au plus vite une autre victime sans quoi il ne peut pas vivre.
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